كيف چرم زنانه
گاهي به همراه داشتن يك كيف دوشي زيبا براي ما مضر است! اين روزها ما ناچاريم بخش زيادي از وسايل خود را در كيف‌ها با خودمان حمل كنيم و به اين طرف و آن طرف ببريم. اين عادتي است كه از همان ابتداي كودكي مجبور به انجام آن بوده ايم. تا به حال هيچ وقت كيف دوشي يا كوله پشتي فرزندتان را بلند كرده‌ايد؟ بعضي اوقات از اين موضوع كه چطور مي‌توانند اين وزن را تحمل كنند، شگفت زده مي‌شويم.
تاثير كيف بر ستون فقراتنكته اي كه بايد به آن توجه داشته باشيم اين است كه استفاده از كيف نامناسب و يا استفاده‌ي نامناسب از برخي انواع كيف‌ها، به ستون فقرات آسيب زده و عضلات و اسكلت بدن را دچار مشكلاتي جدي مي‌كند.
به عنوان مثال با اين كه كيف‌هاي دوشي معمولاً جادار هستند و برداشتن آن‌ها آسان است، اما اگر سنگين باشند و در طول يك پياده‌روي عادي هم براي مدت زيادي حمل‌شان كنيم تعادل كلي بدن را بر هم مي‌زنند.
زماني كه يك كيف دوشي را حمل مي‌كنيد در واقع وزن اضافي را به يكي از شانه‌هاي خود تحميل مي‌نمائيد. اين كار موجب مي‌گردد كه عضلات يك طرف بدن شما تحت فشار بيش‌تري باشد. اين موضوع تعادل بدن را بر هم زده و موجب ايجاد درد در ناحيه‌ي پشت و عضلات مي‌گردد.
اگر اين كار را براي روزها و ساعات متمادي انجام دهيد و ناخودآگاه تنها از يك طرف بدن‌تان استفاده كنيد، ماهيچه‌هاي همان سمت رشد بيش‌تري داشته و از عضلات سمت ديگر بدن بزرگ‌تر مي‌شوند. اين عارضه دائمي بوده و باز هم تعادل و بالانس بدن را دچار اختلال مي‌كند. در نتيجه مي‌تواند به ستون فقرات آسيب رسانده و يا گرفتگي عضلاني ايجاد كند.
حمل يك كيف دوشي سنگين، علاوه بر گرفتگي عضلات و آسيب ستون فقرات، مشكلات ديگري از قبيل درد در ناحيه‌ي پشت، قوز گردن، درد در ناحيه‌ي گردن، و سردرد را نيز به همراه دارد.
اگر مي‌خواهيد از اين عوارض اجتناب كنيد بهتر است به جاي كيف دوشي، كوله پشتي را انتخاب نمائيد. كوله پشتي وسيله‌ي خوبي است كه به جاي اين كه وزن اضافي را فقط روي يك طرف بدن‌تان متمركز نمايد، آن را روي پشت قرار داده و تعادل بدن را حفظ مي‌كند.
گر چه كوله پشتي‌ها معمولاً انتخاب بهتري هستند، اما در صورتي كه آن‌ها را هم بيش از اندازه سنگين كنيد باز به ستون فقرات شما آسيب وارد مي‌كنند. با توجه به اين كه يك كوله پشتي سنگين ستون مهره‌هاي شما را رو به عقب مي‌كشد، بدن تمايل پيدا مي‌كند كه اين عدم تعادل را جبران نموده و در اين حالت ممكن است سنگيني زياد كوله پشتي موجب شود كه ستون فقرات شما به سمت جو متمايل گردد. اين موضوع در طولاني مدت موجب بروز مشكلاتي از قبيل درد پشت و يا حتي عارضه‌اي به نام گوژ پشتي يا به بيان ساده‌تر قوز پشت خواهد شد.
پس بهتر است در هنگام انتخاب كيف مناسب به موارد زير دقت فرمائيد:
كيفي را انتخاب كنيد كه بندهاي پهن‌تري داشته باشد تا بتواند وزن اضافي را به خوبي توزيع نمايد.كيف دوشي را به طور منظم از يك شانه به شانه‌ي ديگر منتقل كنيد.از كيف‌هايي استفاده كنيد كه داراي بند اضافي بوده و در حالت‌هاي مختلفي مورد استفاده قرار مي‌گيرند.وقتي كيف دوشي يا كوله پشتي سنگين حمل مي‌كنيد از پوشيدن كفش پاشنه بلند اجتناب نمائيد. چون، اين نوع كفش هم به بر هم زدن تعادل بدن كمك مي‌كند.با دانستن اين نكات، حالا مي توانيد متناسب با استايل خود، يك كيف زيبا انتخاب كنيد و خوش استايل‌تر و سالم‌تر باشيد!
كيف چرم زنانه
گاهي به همراه داشتن يك كيف دوشي زيبا براي ما مضر است! اين روزها ما ناچاريم بخش زيادي از وسايل خود را در كيف‌ها با خودمان حمل كنيم و به اين طرف و آن طرف ببريم. اين عادتي است كه از همان ابتداي كودكي مجبور به انجام آن بوده ايم. تا به حال هيچ وقت كيف دوشي يا كوله پشتي فرزندتان را بلند كرده‌ايد؟ بعضي اوقات از اين موضوع كه چطور مي‌توانند اين وزن را تحمل كنند، شگفت زده مي‌شويم.
تاثير كيف بر ستون فقراتنكته اي كه بايد به آن توجه داشته باشيم اين است كه استفاده از كيف نامناسب و يا استفاده‌ي نامناسب از برخي انواع كيف‌ها، به ستون فقرات آسيب زده و عضلات و اسكلت بدن را دچار مشكلاتي جدي مي‌كند.
به عنوان مثال با اين كه كيف‌هاي دوشي معمولاً جادار هستند و برداشتن آن‌ها آسان است، اما اگر سنگين باشند و در طول يك پياده‌روي عادي هم براي مدت زيادي حمل‌شان كنيم تعادل كلي بدن را بر هم مي‌زنند.
زماني كه يك كيف دوشي را حمل مي‌كنيد در واقع وزن اضافي را به يكي از شانه‌هاي خود تحميل مي‌نمائيد. اين كار موجب مي‌گردد كه عضلات يك طرف بدن شما تحت فشار بيش‌تري باشد. اين موضوع تعادل بدن را بر هم زده و موجب ايجاد درد در ناحيه‌ي پشت و عضلات مي‌گردد.
اگر اين كار را براي روزها و ساعات متمادي انجام دهيد و ناخودآگاه تنها از يك طرف بدن‌تان استفاده كنيد، ماهيچه‌هاي همان سمت رشد بيش‌تري داشته و از عضلات سمت ديگر بدن بزرگ‌تر مي‌شوند. اين عارضه دائمي بوده و باز هم تعادل و بالانس بدن را دچار اختلال مي‌كند. در نتيجه مي‌تواند به ستون فقرات آسيب رسانده و يا گرفتگي عضلاني ايجاد كند.
حمل يك كيف دوشي سنگين، علاوه بر گرفتگي عضلات و آسيب ستون فقرات، مشكلات ديگري از قبيل درد در ناحيه‌ي پشت، قوز گردن، درد در ناحيه‌ي گردن، و سردرد را نيز به همراه دارد.
اگر مي‌خواهيد از اين عوارض اجتناب كنيد بهتر است به جاي كيف دوشي، كوله پشتي را انتخاب نمائيد. كوله پشتي وسيله‌ي خوبي است كه به جاي اين كه وزن اضافي را فقط روي يك طرف بدن‌تان متمركز نمايد، آن را روي پشت قرار داده و تعادل بدن را حفظ مي‌كند.
گر چه كوله پشتي‌ها معمولاً انتخاب بهتري هستند، اما در صورتي كه آن‌ها را هم بيش از اندازه سنگين كنيد باز به ستون فقرات شما آسيب وارد مي‌كنند. با توجه به اين كه يك كوله پشتي سنگين ستون مهره‌هاي شما را رو به عقب مي‌كشد، بدن تمايل پيدا مي‌كند كه اين عدم تعادل را جبران نموده و در اين حالت ممكن است سنگيني زياد كوله پشتي موجب شود كه ستون فقرات شما به سمت جو متمايل گردد. اين موضوع در طولاني مدت موجب بروز مشكلاتي از قبيل درد پشت و يا حتي عارضه‌اي به نام گوژ پشتي يا به بيان ساده‌تر قوز پشت خواهد شد.
پس بهتر است در هنگام انتخاب كيف مناسب به موارد زير دقت فرمائيد:
كيفي را انتخاب كنيد كه بندهاي پهن‌تري داشته باشد تا بتواند وزن اضافي را به خوبي توزيع نمايد.كيف دوشي را به طور منظم از يك شانه به شانه‌ي ديگر منتقل كنيد.از كيف‌هايي استفاده كنيد كه داراي بند اضافي بوده و در حالت‌هاي مختلفي مورد استفاده قرار مي‌گيرند.وقتي كيف دوشي يا كوله پشتي سنگين حمل مي‌كنيد از پوشيدن كفش پاشنه بلند اجتناب نمائيد. چون، اين نوع كفش هم به بر هم زدن تعادل بدن كمك مي‌كند.با دانستن اين نكات، حالا مي توانيد متناسب با استايل خود، يك كيف زيبا انتخاب كنيد و خوش استايل‌تر و سالم‌تر باشيد!
ميزان تأثير استفاده از بهترين شامپو براي ريزش مو